2020-02-25から1日間の記事一覧
体のために、美容のために 油は選んで食べる時代 | J PRIME 体脂肪として蓄積されにくい油がある?! 一時期ブームとなったのが「ココナッツオイル」。文字どおりココナッツから抽出した油で、「中鎖脂肪酸」という成分を豊富に含みます。中鎖脂肪酸は分解さ…
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